Zihin ve beden olarak en iyi halinize ulaşmanız için sistemli bir yaklaşım gerekir. Sağlıklı bir zihin hali olmadan hiçbir dönüşüm uzun sürmez. Her şey bir kararla ve odaklanma ile başlar. Gerçekten odaklandığınızda ve gerçekten özveri gösterdiğinizde ulaşamayacağınız hiçbir hedef yoktur. Bu satırları okuyorsanız o kararı çoktan vermişsiniz demektir.

 

Bu programın amacı yaşamınızı ve sağlığınızı olabilecek en iyi düzeye taşımaktır. Bunu yaparken geçici motivasyonlar değil, sürdürülebilir bir yaşam düzeni kurmanız için gerekli araçları sizlere sunuyorum. Doğru duygu durumu, berrak bir düşünce yapısı ve net eylemlerle hayatınızı hayal ettiğiniz seviyeye taşıyabilirsiniz.

 

Bütün bunları nereden bildiğimi merak ediyor olabilirsiniz. Çünkü ben de aynı yollardan geçtim. Akıl zihin zeka araçlarını kullanarak ruh ve beden bütünlüğü kurmanın ne kadar dönüştürücü olduğunu yaşayarak öğrendim. Zihnimi toparlamaya çalışırken işimi, işimi düzeltmeye çalışırken bedenimi, bedenimi iyileştirirken ruhumu ihmal ettiğimi fark ettim. Gerçek değişimin bir günde değil, bütüncül bir yaklaşımla mümkün olduğunu o zaman anladım. Kendimi yeniden inşa ettim ve şimdi bu bilgileri sizlerle paylaşmak için buradayım.

 

Program hakkında daha fazla bilgi almak isterseniz sosyal medya, e-posta ya da iletişim bölümünden benimle hemen bağlantıya geçebilirsiniz.